“그만두고 싶다”는 말 속에 진짜 하고 싶은 말이 뭔지 아는가?

 

제목

“그만두고 싶다”는 말 속에 진짜 하고 싶은 말이 뭔지 아는가?
퇴사를 꿈꾸는 사람들의 감정 리포트

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🔹 도입

“아… 진짜 그만두고 싶다.”
요즘 이 말이 입에 붙어버렸다.

그런데 웃긴 건,
진짜로 회사를 나갈 용기는 없다는 거다.
그래서 이 말을 하고 나면 늘 찝찝했다.

내가 지금 힘든 게 뭔지, 정확히 모르겠다.
단지 모든 게 지겹고, 벗어나고 싶은 감정만 반복될 뿐.

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🔹 본문

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1. ‘그만두고 싶다’는 말은 감정의 알림창이다

• 이 말은 종종 **“회사 그만둘 거야”**가 아니라
  **“지금 이 상태로는 못 살겠다”**라는 의미다.
• 나는 일이 싫은 게 아니라,
  의미 없는 일에 시간을 쓰는 내가 싫었다.
• 그 말 속에 숨은 메시지를 찾아야 한다.
  → 도망인가, 탈출인가, 방향전환인가?

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2. 감정의 근원을 분해해보기

질문 내 대답

지금 일이 재미없는가?	처음엔 재미있었다. 반복되니까 무뎌졌다.
일이 아니라 '상황'이 싫은 건 아닌가?	팀 구조, 피드백 방식, 성장이 없는 환경이 지친다.
내가 원하는 건 뭔가?	내 기준에서 의미 있는 일. 내 성장이 느껴지는 환경.

→ 이 과정을 통해 깨달았다.
“그만두고 싶다”는 말 속에,
사실은 “더 크고, 나다운 판에서 놀고 싶다”는 욕망이 있었다.

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3. 감정 → 행동으로 전환하는 법

• 나는 이 감정을 ‘글’로 옮기기 시작했다.
• 처음엔 그냥 푸념처럼 썼다.
• 그런데 이상하게 쓰기 시작하니 상황을 보는 시야가 생겼다.

→ 그래서 전략적으로 세 가지를 했다:

1. 기록: 지치는 순간, 퇴사 욕구가 올라올 때의 감정 & 원인
2. 구조화: 반복되는 불만은 루틴/조직/업무/보상의 문제로 분해
3. 실험: 1일 1시간 ‘회사 밖 나’를 위한 사이드 루틴 실행

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4. 퇴사하고 싶다는 말, 그 자체가 잘못이 아니다

• 많은 사람들은 그 말을 감정적으로만 해석한다.
• 하지만 나는 이제
  그 감정이 방향을 가리키는 나침반이 될 수 있다고 믿는다.
• 퇴사를 선택하든, 남아서 설계하든
  중요한 건 **“내가 뭘 원하는지”**를 꿰뚫는 것이다.

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🔹 마무리

나는 이제
그만두고 싶다는 감정을 탓하지 않는다.

오히려,
그 말이 나에게 진짜 원하는 삶을 묻고 있다고 생각한다.

오늘 그 말을 입 밖에 꺼낸 당신에게도
그 질문을 돌려주고 싶다.

“당신은 정말 회사를 그만두고 싶은 건가요,
아니면 나를 찾고 싶은 건가요?”